Stres a úzkost jsou časté problémy, které v dnešní uspěchané a náročné době postihují mnoho lidí. Přispívá k tomu řada faktorů, například práce, různé rodinné závazky, zdravotní problémy nebo nejistá budoucnost. S postupem času je těchto faktorů stále více. Proto je důležité najít způsoby, jak se s nimi vyrovnat a zlepšit svou celkovou pohodu a kvalitu života.
Co je to úzkost?
Úzkost je stav neklidu, obav a nejistoty, který může mít fyzické i emocionální projevy. Lidé mohou pociťovat úzkost v různých situacích, například před důležitým pohovorem, před veřejným vystoupením nebo při zvládání stresujících událostí.
Jak se zbavit stresu a úzkosti?
Existuje mnoho způsobů, jak se stresu a úzkosti zbavit. Každý z nich více či méně ovlivňuje naše běžné fungování a mění naše stereotypy. Každý hledá svůj vlastní způsob, jak se vypořádat se stresem a používá různé rituály, které mu pomáhají se stresu zbavit. Málokdo však ví, že jedním z velmi účinných způsobů, jak se zbavit stresu nebo překonat úzkost, může být každodenní nošení různých šperků. Ty jsou již mnoho let oblíbeným doplňkem mnoha žen i mužů. Kromě toho, že jsou základním způsobem, jak se zkrášlit a prezentovat svou osobnost, mohou mít také vliv na naše duševní zdraví. Existuje několik způsobů, jak nám šperky mohou pomoci zvládat stres a úzkost.
1. Zklidnění pomocí symboliky šperků
Šperky v sobě často nesou symboliku, která pro nás může být důležitá při zvládání obtížných situací. Ať už se jedná o vhodný a krásný dárek od blízké osoby, nebo si prostě jen spojíme konkrétní šperk s důležitým okamžikem v našem životě, symbolika, kterou nosíme ve špercích, nám může pomoci překonat nejednu obtížnou situaci nebo okamžik úzkosti. Obracíme se ke svým šperkům jako k talismanům a věříme, že nám přinesou štěstí, které nás nakonec uklidní a dodá nám sílu pokračovat.
Samostatnou kapitolou v nošení šperků proti stresu mohou být různé přívěsky, které v nás vyvolávají pozitivní emoce pouhým pohledem nebo dotykem. Nezáleží na tom, o jaký symbol se jedná, důležitá je pouze výsledná emoce. Skvělým příkladem jsou zlaté přívěsky s náboženskou tematikou. Keltské symboly nebo obecné symboly lásky a míru mohou být také alternativou pro ty, kteří tento typ přívěsků neuznávají. Mezi takové symboly patří čtyřlístek, srdce nebo strom života. Pro některé z nás mohou stres zmírnit i symboly zvířat a oblíbených předmětů, které můžeme do šperku zařadit.
2. Aromaterapie ve špercích
Některé šperky jsou navrženy tak, aby sloužily jako nosiče vůní, například esenciálních olejů. Tyto šperky mohou být nenápadným způsobem, jak zmírnit stres a úzkost. Bylo prokázáno, že aromaterapie je účinným způsobem, jak nám pomoci uvolnit se a zvýšit pocit pohody. Nosí se po celý den a náplň vůní se postupně uvolňuje.
3. Léčivá síla přírodních kamenů
V současné době se hodně mluví o síle různých kamenů, které mají různé léčivé účinky. Někteří z nás tuto sílu kamenů využívají při různých situacích a zdravotních problémech. Síla přírodních kamenů nám rozhodně může pomoci i proti stresu. Nezapomeňte, že sílu léčivých kamenů je třeba využívat s rozumem a jednotlivé kameny také správně nabíjet. Léčivý význam každého přírodního kamene je jiný, proto je třeba vybrat takový, který má správný účinek a skutečně vám přinese uklidnění, když se cítíte vystresovaní a úzkostní.
Modrý achát
Achát je známý pro své uklidňující účinky, které mohou pomoci zmírnit stres a úzkost. Achát také podporuje vnitřní stabilitu a sebedůvěru a může pomoci zvládat emoce a stres. Mnoho lidí nosí achát jako amulet nebo si jej umístí do svého domova, aby posílili svou intuici a zlepšili svůj duševní stav. Achátové šperky se vyrábějí v různých barvách, ale pro zlepšení duševní pohody a zmírnění stresu je modrá barva skvělou kombinací s achátem. Například nádherný modrý náramek s achátovými korálky je skvělou volbou pro každodenní nošení. 3 548 Kč
2 484 Kč
Náušnice ze žlutého 14K zlata - světle modrý achát, listy, puzetky
Hematit
Hematit je kámen se silnými léčivými vlastnostmi, který má pozitivní vliv na tělo i mysl. Jeho silná energie může pomoci zmírnit stres a úzkost a podpořit duševní zdraví. Hematit také pomáhá se soustředěním a jasnou myslí, zvyšuje sebedůvěru a posiluje vnitřní stabilitu. Je to kámen, který pomáhá odstraňovat negativní energii a přináší rovnováhu a harmonii. Hematit je také velmi oblíbený u lidí, kteří trpí nedostatkem energie a únavou. Díky své tmavé, téměř černé barvě se hodí ke každému oblečení. Krásné hematitové náramky můžete nosit kdekoli a těžit z jejich síly.
Howlit
Kámen klidu, uvolnění a harmonie je skvělým prostředkem, jak se zbavit stresu nebo nervozity. Vede nás k sebeúctě a přijetí nejen sebe sama, ale i lidí kolem nás. Je také vhodným doplňkem pro lidi, kteří mají potíže s klidnou konverzací a snadno se rozčílí. Podporuje kreativitu a povzbuzuje vás na cestě za vysněným cílem. Howlit se používá v různých špercích včetně jemného piercingu do břicha.
Rubín
Rubín je kámen s velmi silnými léčivými vlastnostmi. Jeho energie může pomoci zlepšit krevní oběh, posílit srdce a zmírnit stres a úzkost. Rubín také zvyšuje sebedůvěru a posiluje vůli, což může pomoci zvládat obtížné situace a emocionální stres. Tento kámen také podporuje pozitivní mysl a pomáhá soustředit se na důležité věci. Je to kámen lásky, který přináší štěstí a ochranu v romantických vztazích, což nám také nepřímo pomáhá předcházet stresu a úzkosti. Používá se v řadě různých šperků. Pro každodenní nošení můžete zvolit například nenápadný pár zlatých náušnic s rubínem nebo prsten s rubínem.
-
Puzetové náušnice z bílého zlata 585 - kulatý rubín v červeném odstínu, 3 mm
add_shopping_cart Vložit do košíku2 853 Kč
-
Dvoubarevný přívěsek v 9K zlatě - obrys srdce s tmavě růžovým rubínem, rhodiovaný
add_shopping_cart Vložit do košíku2 020 Kč
Nezapomeňte posílit účinek – využijte diamant
Diamant je kámen, který je považován za jeden z nejsilnějších a nejvýznamnějších kamenů. Jeho léčivá síla spočívá ve schopnosti pročistit mysl a zlepšit duševní jasnost. Diamant také zvyšuje energii a sebevědomí a může pomoci při zvládání stresu a úzkosti. Jeho jemná a očistná energie také pomáhá zmírnit negativní emoce a napětí, což umožňuje lepší soustředění a jasnější pohled na situaci. Jednou z velmi důležitých vlastností diamantu je, že přirozeně zvyšuje sílu ostatních kamenů. Co je také velmi důležité, diamant není třeba nabíjet, má přirozenou nevyčerpávající sílu. Diamantové šperky, jako jsou náušnice nebo prsteny, jsou velmi oblíbeným doplňkem a tato schopnost jen zvyšuje jeho kvalitu
4. Barva šperku navozuje ten správný pocit – psychologie barvy
Barvy mají velký vliv na naši náladu a emoce. Výzkumy ukazují, že barvy mohou ovlivnit náš pocit pohody, a dokonce i naše fyzické zdraví. Barvy mohou být mocným nástrojem ke zmírnění stresu a úzkosti. Některé barvy jsou známé svou schopností snižovat stres a úzkost. Využití jejich síly ve špercích je proto skvělým způsobem, jak snížit hladinu stresu a podpořit pozitivní emoce. Velkou výhodou je, že barva šperku ovlivní nejen vaši náladu, ale i náladu lidí ve vašem okolí.
-
Náhrdelník ze stříbra 925 - kolibřík, žlutý, zelený, černý kamínek, tenký řetízek
add_shopping_cart Vložit do košíku1 433 Kč
-
Náramek ze žlutého 14karátového zlata - barevné zirkony kulatého tvaru
add_shopping_cart Vložit do košíku3 684 Kč
-
Visací náušnice ve zlatě 585 - růžové a fialové zirkony, africké háčky
production_quantity_limits Vyprodáno3 746 Kč
Vliv jednotlivých barev
Modrá barva je jednou z nejúčinnějších barev proti stresu. Díky svým uklidňujícím vlastnostem se modrá často používá v nemocnicích a zdravotnických zařízeních. Modrá barva také pomáhá zlepšit koncentraci a uvolnit napětí v těle.
Zelená barva je také velmi užitečná při zvládání stresu a úzkosti. Je to barva přírody a růstu, která nás dokáže uklidnit a zlepšit naši rovnováhu. Zelená barva také pomáhá při soustředění a zlepšuje náš pocit harmonie a stability.
Oranžová je také považována za barvu, která dokáže zmírnit úzkost a stres. Zvyšuje naši energii a pozitivní náladu a pomáhá nám překonávat negativní emoce.
Růžová barva je také velmi užitečná při zvládání stresu a úzkosti. Je známá pro svou uklidňující a uvolňující energii. Pomáhá nám překonávat negativní emoce a zlepšuje naši schopnost relaxace.
A konečně červená barva může být stejně užitečná při zvládání stresu a úzkosti. Červená barva zvyšuje naši energii a dokáže nás nabít energií. Červená barva také zvyšuje sebedůvěru a odvahu, což nám pomáhá překonávat stres a úzkost.
5. Drahé kovy jsou nejen lesklé, ale také účinné
Použití drahých kovů ve špercích má své místo i v boji proti stresu a úzkosti. Jedním z takových kovů je zlato, které má nejen estetickou hodnotu, ale také léčivé účinky na tělo a mysl. Zlato se již po staletí používá k léčbě duševních onemocnění. Má schopnost pomáhat při depresích, úzkosti, podlomeném sebevědomí a vyčerpání. Zlato je také známé pro své antioxidační vlastnosti, které pomáhají chránit tělo před volnými radikály. Jakékoli zlaté doplňky vám tedy mohou pomoci s duševní pohodou a zmírnit stres.
Dalším drahým kovem s léčivými účinky je stříbro. Stříbro má antibakteriální vlastnosti a pomáhá při léčbě zánětlivých onemocnění. Používá se k uvolnění myšlenek a posílení duševních sil. Stříbrné šperky by neměly chybět v žádné šperkovnici.
Pokud tedy hledáte způsob, jak zvládat stres a úzkost, investice do šperků může být tou správnou volbou. Vyberte si šperky, které pro vás budou mít symbolický význam a přinesou vám klid. Pokud spojíte sílu přírodních kamenů, barev a drahých kovů se symbolikou, jistě se vám podaří lépe zvládat stres, najít správnou cestu k postupu za svým cílem a předcházet úzkosti.
